PERSONAL TRAINER

Transforma o teu corpo.
Transforma a tua vida.

Treino personalizado, acompanhamento contínuo e um plano adaptado aos teus objetivos.

Começar agora Saber mais

SOBRE MIM

O treino certo para ti.

Cada pessoa é diferente. Por isso, o treino deve ser adaptado ao teu corpo, ao teu nível e aos teus objetivos.

O meu trabalho é acompanhar-te em todo o processo, corrigir, adaptar e garantir que estás sempre a evoluir.

Falar comigo

TREINOS

Treinos pensados para os teus objetivos.

Tenhas como objetivo perder peso, ganhar massa muscular ou simplesmente melhorar a tua condição física.

Treino Personalizado

Um plano construído especificamente para o teu nível e os teus objetivos.

Saber mais →

Treino Online

Treina onde quiseres com acompanhamento profissional através da plataforma online.

Saber mais →

Acompanhamento

Acompanhamento contínuo, avaliação do progresso e adaptação do plano de treino.

Saber mais →

O MÉTODO

Mais do que treinar.
É ter acompanhamento.

01

Avaliação

Conhecemos o teu ponto de partida, objetivos e necessidades.

02

Plano

Criamos um plano de treino adaptado especificamente a ti.

03

Acompanhamento

Acompanhamos a tua evolução e fazemos os ajustes necessários.

04

Resultados

Medimos a evolução e trabalhamos para alcançar os teus objetivos.

ACOMPANHAMENTO ONLINE

O teu treino.
Sempre contigo.

Tens acesso ao teu plano de treino através da plataforma online, onde podes consultar os exercícios, acompanhar o teu progresso e comunicar comigo.

  • Plano de treino personalizado
  • Vídeos dos exercícios
  • Acompanhamento do progresso
  • Comunicação direta com o PT
Área de Cliente

PLANOS

Escolhe o teu plano.

Geral

Para quem prefere treinar onde quiser.

39€ / mês

  • Plano personalizado
  • Plataforma online
  • Acompanhamento semanal
  • Chat com o PT
Começar

MAIS PROCURADO

Premium

Acompanhamento mais completo e personalizado.

79€ / mês

  • Plano personalizado
  • Plataforma online
  • Acompanhamento semanal
  • Consultas online
  • Contacto direto
Começar

JÁ ÉS CLIENTE?

Acede à tua
área de Cliente.

Consulta os teus treinos, acompanha o teu progresso e mantém o contacto com o teu Personal Trainer.

Entrar na Área de Cliente

COMEÇA AGORA

Preparado para
começar?

Marca uma avaliação e vamos definir juntos o melhor caminho para atingires os teus objetivos.

Marcar avaliação